おぉ、温泉で脂肪が減少するか?◆ おぉ、温泉で脂肪が減少するか?尊敬するブロガー鐘誇猛さんからのご質問(きんちょうするなぁ~!) >こんにちは。ちょいとご無沙汰いたしました。 >なるほど!今日も勉強になりました。ありがとうございます。 >ところで、お腹の脂肪は温泉につかったり、温泉を飲んだりしたら減りますでしょうか。 >熱で脂肪が溶けるという説は眉唾だと思っているのですが、一度確かめてみたくてお尋ねする次第です。 >もし効果があるのなら、是非とも御利益に預かりたいものです。御利益がなくても、 >温泉には入るだけで気持ちいいですから、あまり気にしていないのですが。 ●温泉で脂肪が減少するか? たいへん大きな問題ですね? 結論は、減少するとも言えるし、見方によっては、しないとも言えます。 温泉に入ることによって、代謝が高まり、結果的に脂肪が消費されることは あるとおもいます。 ただ、入浴するだけで、眼に見えての現象は期待できないでしょうね。 お湯の中に浸かっているから感じませんが、温泉にはいると、けっこう汗を かいているんですね。 サウナのように高温ではありませんが、空気よりも液体である水のほうが熱を 伝えやすく、その分早く体温が上昇しますから、汗も出やすくなります。 お湯に浸かっているので、たくさん汗が出たようにはみえないだけなのです。 サウナに入って、しばらくしないと汗が出ないのは、空気による熱伝達だから 効率が悪いのです。 汗が出始めたのをきっかけに、こんどは汗という液体を 媒体として熱伝導が始まりますから、急速に汗が出始めるのです。 ちなみに、ルルドの温泉に入ると大量の汗をかきますから、人工的なサウナなど ありません! サウナを作る必要が無いのです。 鐘誇猛さんも、機会がありましたら、ぜひ一度スパ・ルルドにお越しください。 ●ルルドの飲用としての効果ですが、 まず便秘が解消して、それだけで2~3キロ体重が減少する場合もあります。 排泄や消化が良くなることで、吸収の効率も良くなりますので、結果的に脂肪 が減少していくということは十分に考えられます。 私は、3年半前まえに、タバコを3箱吸っていたのを止めて、半年で7キロ、 一年で9キロも痩せて、現在はマイナス10キロをキープしています。 お腹も引っ込みましたよ。 ズボンがスカスカになり、着れません!! 人間の体の70%を占める水ですが、この水が栄養素を運び、老廃物を捨て去る ということを考えると、人工的ではない、自然の機能を持った水が必要になって くるのではないでしょうか? |